Gi峄沬 thi峄噓 v峄 B贸ng 膽谩 t岷 nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄 Vi峄噒 Nam

B贸ng 膽谩 l脿 m峄檛 trong nh峄痭g m么n th峄 thao ph峄 bi岷縩 nh岷 tr锚n th岷 gi峄沬,贸t岷m谩贸n谩t岷谩Xu hướng thể hình Việt Nam v脿 kh么ng ngo岷 l峄? t岷 c谩c nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄 峄 Vi峄噒 Nam, b贸ng 膽谩 c农ng tr峄 th脿nh m峄檛 ho岷 膽峄檔g th峄 thao 膽瓢峄 nhi峄乽 ng瓢峄漣 y锚u th铆ch v脿 tham gia.

脻 ngh末a c峄 b贸ng 膽谩 t岷 nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄?/h3>

B贸ng 膽谩 kh么ng ch峄 l脿 m峄檛 m么n th峄 thao m脿 c貌n l脿 m峄檛 c谩ch 膽峄 g岷痭 k岷縯 tinh th岷 t岷璸 th峄? t膬ng c瓢峄漬g s峄ヽ kh峄廵 v脿 t岷 ra m峄檛 m么i tr瓢峄漬g l脿m vi峄嘽 l脿nh m岷h h啤n. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 媒 ngh末a c峄 th峄傶

• Gi煤p g岷痭 k岷縯 tinh th岷 t岷璸 th峄傶 B贸ng 膽谩 l脿 m峄檛 m么n th峄 thao t岷璸 th峄? y锚u c岷 s峄 h峄 t谩c v脿 h峄 tr峄 l岷玭 nhau. Vi峄嘽 tham gia v脿o c谩c ho岷 膽峄檔g b贸ng 膽谩 s岷 gi煤p nh芒n vi锚n t岷 nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄 hi峄僽 r玫 h啤n v峄 nhau, t岷 ra m峄檛 m么i tr瓢峄漬g l脿m vi峄嘽 th芒n thi峄噉 v脿 g岷痭 k岷縯.

• T膬ng c瓢峄漬g s峄ヽ kh峄廵: Tham gia v脿o c谩c ho岷 膽峄檔g th峄 thao nh瓢 b贸ng 膽谩 s岷 gi煤p nh芒n vi锚n t岷 nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄 duy tr矛 s峄ヽ kh峄廵 t峄憈 h啤n, gi岷 thi峄僽 nguy c啤 m岷痗 c谩c b峄噉h li锚n quan 膽岷縩 c么ng vi峄嘽 ng峄搃 nhi峄乽.

• T岷 ra m么i tr瓢峄漬g l脿m vi峄嘽 l脿nh m岷h: B贸ng 膽谩 l脿 m峄檛 m么n th峄 thao mang l岷 ni峄乵 vui v脿 h岷h ph煤c, gi煤p nh芒n vi锚n gi岷 c膬ng th岷硁g v脿 t岷 ra m峄檛 m么i tr瓢峄漬g l脿m vi峄嘽 l脿nh m岷h h啤n.

Ho岷 膽峄檔g b贸ng 膽谩 t岷 c谩c nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄?/h3>

Hi峄噉 nay, nhi峄乽 nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄 t岷 Vi峄噒 Nam 膽茫 t峄 ch峄ヽ c谩c ho岷 膽峄檔g b贸ng 膽谩 cho nh芒n vi锚n. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ho岷 膽峄檔g ti锚u bi峄僽:

Ng脿y	Th峄漣 gian	膼峄媋 膽i峄僲	膼峄檌 b贸ng
Th峄 6	17:00 - 19:00	膼脿i th峄 thao nh脿 m谩y	膼峄檌 b贸ng A
Th峄 7	08:00 - 10:00	膼脿i th峄 thao nh脿 m谩y	膼峄檌 b贸ng B
Ch峄 nh岷璽	14:00 - 16:00	膼脿i th峄 thao nh脿 m谩y	膼峄檌 b贸ng C

膼峄檌 b贸ng v脿 c岷 th峄?/h3>

膼峄檌 b贸ng t岷 c谩c nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄 th瓢峄漬g 膽瓢峄 th脿nh l岷璸 d峄盿 tr锚n c谩c b峄 ph岷璶 ho岷穋 nh贸m c么ng vi峄嘽. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 膽峄檌 b贸ng v脿 c岷 th峄 ti锚u bi峄僽:

• 膼峄檌 b贸ng A: 膼峄檌 b贸ng c峄 b峄 ph岷璶 k峄 thu岷璽, c贸 c岷 th峄 nh瓢 Nguy峄卬 V膬n A, L锚 Th峄 B...

• 膼峄檌 b贸ng B: 膼峄檌 b贸ng c峄 b峄 ph岷璶 qu岷 l媒, c贸 c岷 th峄 nh瓢 Tr岷 V膬n C, Nguy峄卬 Th峄 D...

• 膼峄檌 b贸ng C: 膼峄檌 b贸ng c峄 b峄 ph岷璶 s岷 xu岷, c贸 c岷 th峄 nh瓢 Ho脿ng V膬n E, Nguy峄卬 Th峄 F...

膼i峄乽 ki峄噉 v脿 thi岷縯 b峄婞/h3>

膼峄 t峄 ch峄ヽ c谩c ho岷 膽峄檔g b贸ng 膽谩, c谩c nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄 th瓢峄漬g chu岷﹏ b峄 膽岷 膽峄 c谩c 膽i峄乽 ki峄噉 v脿 thi岷縯 b峄 c岷 thi岷縯 nh瓢:

• 膼脿i th峄 thao: 膼脿i th峄 thao c贸 s芒n c峄 nh芒n t岷, b贸ng 膽谩, l瓢峄沬...

• Thi岷縯 b峄 b岷 h峄橔 脕o 膽岷, gi脿y b贸ng 膽谩, g膬ng tay...

• Gi谩o vi锚n hu岷 luy峄噉: Gi谩o vi锚n hu岷 luy峄噉 c贸 kinh nghi峄噈 s岷 h瓢峄沶g d岷玭 v脿 ch峄 b岷 c谩c c岷 th峄?

脻 ki岷縩 c峄 nh芒n vi锚n

膼a s峄 nh芒n vi锚n t岷 c谩c nh脿 m谩y 膽i峄噉 t峄 膽峄乽 r岷 y锚u th铆ch v脿 峄g h峄 c谩c ho岷 膽峄檔g b贸ng 膽谩. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄